暮らしの知恵

薬草風呂でデトックス

最近、五右衛門風呂に薬草を入れて沸かしています。

薬草は摘んできた「よもぎ」を利用しています。

 

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よもぎは疲労回復や婦人病、怪我の回復に加え、血液の浄化作用もあると言われている

古くから世界で使われている万能な薬草です。

 

若葉の頃はよもぎ餅にしたり、天ぷらやお茶にしたりと

料理に色々と使って体に取り入れることができますが

今の時期は成長して硬くなりアクが強くなります。

 

そこで利用できるのがよみぎ風呂。

使い方は簡単!

摘んだよもぎを洗って影干しにし

それをひとつかみネットに入れて

お風呂を沸かす時に水に浮かべておくだけ。

 

よもぎの香りが何とも心地よい

かんたん薬草風呂のできあがりです。

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