今日は玄米めんを使ったレシピ 「和風玄米やきそば」をご紹介します。 簡単にできて、お子様も大好きなメニューです。 ぜひ一度お試しください。 「和風玄米やきそば」 （ 材料 ２人分 〉 玄米めん […]
「レシピ」の記事一覧
玄米めんのおいしいレシピ ①
今回は、「玄米めん」を使ったおすめのレシピをご紹介します。 玄米めんはそのまま麺つゆにつけて食べたり 冬は鍋のしめに残った出汁に入れて、柔らかく煮てから食べていただいたりと 手軽にいろいろな料理に使っていただけます。 特 […]
体を労わる「玄米スープ」
もうすぐ冬至ですね。 あっという間に一年が過ぎ今年も残すところあとわずか。 私はこの時期になると気が緩むせいか、 去年に引き続き今年も風邪をひいてしまいました。 扁桃腺が腫れ、食事をとるのがつらい。。。 & […]
黒米の美味しい食べ方
古代米の黒米は白米と比べると、たんぱく質にビタミン類 鉄分、亜鉛、カルシウム、それにミネラルが豊富で 「古代サプリメント」と呼びたくなるほど とても栄養価の高いお米です。 ポリフェノールや食物繊維も含んでい […]
